.

Рубрика: Здоровье

Лечебные курорты Черногории

Черногория с древних времен считается прекрасным уголком для восстановления хорошего самочувствия человека и это неудивительно, так как в этом маленьком и уютном городке еще осталась девственная природа, которая полна чистого и свежего воздуха, густых черных лесов, изумрудных лугов и прозрачных, как хрусталь горных озер и рек. Черногорье, благодаря своим девственным лесам, заслужило свое уникальное и […]

Читать дальше

Экотуризм, или каникулы в Простоквашино

Если вы житель большого города, то неизбежно настаёт время переутомления от бешеного темпа жизни и шквала информации. Порой кажется, ещё пару дней такого ритма и нервный срыв обеспечен. А если ещё и дети… И вот на горизонте замаячил долгожданный отпуск, который бывает только раз в году и провести его необходимо так, чтоб не было обидно […]

Читать дальше
Активный отдых и спорт для детей

Активный отдых и спорт для детей

Любой спорт – это в первую очередь соревнование, даже если первоначальная цель не направлена на достижение высокого результата. Если для приобщения маленького ребенка к активным физическим упражнениям родителям нужно было всего лишь купить шведскую стенку для детей, то по мере его взросления все чаще приходиться думать о том, чтобы выбрать для дальнейших занятий определенный вид […]

Читать дальше

Правильное питание – залог здоровья и красоты?

Стремления и идеалы фактически всех девушек во многом сходны, ведь обычно они включают в себя два основных фактора – здоровье и красоту. Одним достичь желаемого проще, другим следует приложить немало усилий, но их результат все равно окажется несопоставимым с результатом который демонстрирует первая категория. Читать дальше

Наркомания и алкоголизм

Семья — это очень важный сегмент общества и неотделимая часть в жизни каждого человека. Все мы пытаемся улучшить свой быт, здоровье, финансовое положение, но иногда наши некоторые привычки мешают добиться желаемого. К таким относят употребление спиртного и наркотиков.

Читать дальше

Омлет с плавленым сыром

Вкусный завтрак

Завтрак очень важен для поддержания организма в тонусе. Многие по утрам кушают яичницу или омлет. Разновидность не ограничивается простыми рецептами. Вы пробовали когда-нибудь омлет с плавленым сыром? Это очень аппетитное и ароматное блюдо зарядит вас энергией на весь день, насытит организм белком.

Читать дальше

Немного о пользе велотренажёра+

Если Вы хотите иметь крепкое здоровье, быть в отличной форме и не ездить в тренажёрный зал, есть простое решение — купить велотренажёр. Именно езда на велосипеде сможет удовлетворить вышеперечисленные требования, благодаря велотренажёру Вы получите возможность тренироваться не выходя из дома в любое время и не взирая на погодные условия.Известно, что сердечно-сосудистые заболевания являются одной из […]

Читать дальше

Необходимое количество калорий в день+

То что мы потребляем в пищу имеет свою энергетическую ценность, оно измеряется в калориях. Так вот, если вы потребляете эти самые калории, а полученную энергию никуда не деваете, то оно накапливается в запас в виде жировых отложений. Отсюда и проблема лишнего веса, который повсеместно затронул нашу страну. В США эта проблема уже не первый десяток […]

Читать дальше

Блюда из тунца для бодибилдера+

Блюда из тунца для бодибилдера. Тунец плавает на границе теплых и холодных вод, но один вид, альбакор, может менять место своего обитания в зависимости от возраста. Если вы опасаетесь повышенного содержания жира, то ваши опасения напрасны. Ведь в альбакоре и голуберых тунцах содержится жир омега 3, с его помощью снижается риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также […]

Читать дальше

Употребления энергетиков во время тренировки+

Многие атлеты мучаются вопросом, блокирует ли гормон роста употребив энергетики во время тренировки. Именно про это можно узнать что-то новое и очень полезное в нашей статье. Оказывается, если бодибилдер имеет секрецию, которая во время выполнения очень бурна и стремительна, то это значит, что у таких культуристов может и происходить данный процесс по торможению выработки гормона […]

Читать дальше