Спортивні легкоатлетичні бар'єри призначені для вдосконалення техніки бігу, шляхом іннервації і пліометричних вправ з низьким ударним навантаженням. Особливо ефективні для тренувань переміщень в бічному напрямку і бігу на короткі дистанції.
Тренувальний процес з використанням бар'єрів для техніки бігу будується з урахуванням характеристик видів спорту. Навички контролю тренуються при виконанні фаз відштовхування і приземлення, стрибків, сили, швидкості.
Сприяють розвитку контролю процесу руху, координації руху, сили ніг, швидкості переміщення.

Дивіться також

Бар'єри

Покупцям

ЗнижкиУмови повернення та обміну